Curso de Instructor de Pilates

Dirigido a:

Si te gustaría enfocar tu vida al mundo del Pilates, ésta es tu oportunidad. Con nuestro curso de Instructor de Pilates conocerás las principales técnicas y ejercicios que se realizan a la hora de practicar una sesión de Pilates. Además, contarás con una preparación específica para el diseño de programas de nivel básico, intermedio y avanzado.

Comentarios:

Además, el curso cuenta con prácticas en centros deportivos y de la mano de Instructores con una larga experiencia irás poco a poco adquiriendo la experiencia necesaria para instruir a un grupo de alumnos en las actividades propias del método Pilates.


Presencial en Vigo, Santiago, A Coruña, Lugo, Gijón, Ourense, Oviedo y Pontevedra.

Temario:

Módulo I. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.

- Introducción general a la fisioterapia.
- Sistema óseo.
- Sistema muscular.

Módulo II. Fundamentos del método Pilates.

- Conceptos y principios básicos de Pilates.
- Respiración y estiramientos.

Módulo III. Ejercicios de Pilates I.

- Ejercicios de Pilates en condiciones especiales.
- Ejercicios pre Pilates.
- Ejercicios en colchoneta y pared.

Módulo IV. Ejercicios de Pilates II.

- Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales.
- Metodología de la enseñanza.
- Ejercicios especiales