Curso de Instructor de Pilates (Solo preparan a alumnos de Zaragoza)

Todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal defitness,quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. Pero también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.

Objetivos:

• Formar a profesionales del ámbito sanitario en la práctica y conocimiento del método creado por J. H. Pilates, que se configura a partir de una serie de ejercicios adaptables a las necesidades de cada individuo.

• Aprender a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros o palos. Se aprenderá a diseñar programas para los distintos tipos de personas.

• Diseñar los programas y progresiones de ejercicios, y conocer los métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.) adaptándose al tipo de trato más adecuado para cada persona.

Modalidad:

Nuestro programa de estudio está basado en la atención personalizada cuyo objetivo es elevar la cultural general y específica de cada alumno. Se trata de un proceso individualizado de orientación profesional donde se acuerdan los pasos a seguir para el desarrollo de las habilidades y competencias para afrontar con éxito la búsqueda de empleo:

- Diagnóstico integral y seguimiento de cada alumno de forma individual
- Planificación, organización, control y evaluación sistemática
- Comprender el proceso de aprendizaje de cada alumno
- Flexibilidad de horarios que se adapten a las necesidades individuales

BOLSA DE TRABAJO y PRÁCTICAS:

El principal objetivo de Didactia Formación es ayudarte a conseguir un empleo. Para conseguirlo, hemos diseñado un plan formativo que incluye prácticas laborales en empresas y un asesoramiento completo en la búsqueda de empleo.

Una vez matriculado, nuestro Departamento de Orientación y Búsqueda de Empleo se pondrá en contacto contigo para consultar tu disponibilidad a la hora de realizar las prácticas, solicitar tus datos y así elaborar tu curriculum; nuestros expertos en Recursos Humanos lo redactarán y te remitirán dos copias del mismo. Además, junto con la información sobre tus prácticas (empresa, duración, horarios...), recibirás un manual sobre búsqueda de empleo para incrementar tus posibilidades de encontrar un trabajo en el sector en el que te estás formando.

Programa:

MÓDULO I. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción general a la fisioterapia.
• Posición anatómica
• Línea de plomada
• Denominaciones específicas
• Planos
• Ejes
• Balance articular
• Balance muscular

2. Sistema óseo.
• Sistema óseo
• Sistema esquelético
• Articulados

3. Sistema muscular.
• Fisiología del sistema muscular
• Anatomía del sistema muscular

MÓDULO II. FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES

1. Conceptos y principios básicos de Pilates.
• Conceptos básicos
• Introducción al Método Pilates
• Principios del Método Pilates: generales, del movimiento y biomecánicos
• Ejercicios para comprender los conceptos principales
• La Postura: evaluación postural
• La Gravedad: actuación de la gravedad en el cuerpo

2. Respiración y estiramientos.
• Conceptos básicos
• Precauciones antes de empezar a iniciarse en el método.
• Respiración: Patrones respiratorios generales y específicos del Método Pilates.
• Piso pélvico
• Estiramientos
• Ejercicios

MÓDULO III. EJERCICIOS DE PILATES I

1. Ejercicios de Pilates en condiciones especiales.
• Objetivos
• Cómo enseñar Pilates en condiciones especiales.
• Cosas a tener en cuenta
• Calidad y Cantidad
• Positividad y perseverancia

2. Ejercicios pre Pilates.
• Objetivos
• Ejercicios pre Pilates
• Ejercicios de Mattwork o suelo como preparación para las clases

3. Ejercicios en colchoneta y pared.
• Objetivos
• Descripción de los ejercicios de colchoneta
• Los ejercicios se dividen en 3 categorías

MÓDULO IV. EJERCICIOS DE PILATES II

1. Estructura de la clase y trabajos con pequeños materiales.
• Objetivos de esta lección
• Contenidos
• Pilates salud y calidad de vida
• Estructura de una clase de Pilates
• Hay varios factores a tener en cuenta antes de iniciar una clase de Pilates:
• Consideraciones importantes
• Pilates como entrenamiento personal
• Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, picas, balones, aros mágicos,etc.).

2. Metodología de la enseñanza.
• Objetivos de la lección:
• Conceptos clave
• Descripción de los elementos clave en cualquier clase
• Descripción de los elementos clave hacia el alumno
• Descripción de los elementos clave en las clases en grupo
• Tipos de clases

3. Ejercicios especiales.
• Objetivos de la lección
• Principales alteraciones del aparato músculo-esquelético
• Hipercifosis dorsal
• Hiperlordosis lumbar
• Escoliosis
• Hernias discales
• Espalda plana o falta de curvas naturales
• Situación de embarazo

Titulación:

Al finalizar el curso, el alumno recibirá el diploma de la EAEU. (Escuela Abierta de Estudios Universitarios)