Curso Europeo de Entrenador Personal + Monitor Fitness y Musculación

Dirigido a:

Licenciados, formados en TAFAD, entrenadores, preparadores físicos y otros los que quieran comenzar.

Comentarios:

Objetivo del programa:

Cubrir todas las áreas como profesional del entrenamiento personal y dirección en sala de fitness. Dotar al alumno de todos los conocimientos necesarios para ofrecer planes de entrenamiento y guías nutricionales en función del perfil y objetivo deseado.

Temas destacados:

- Realiza entrenamientos eficaces para los distintos perfiles de personas.
- Conviértete en un profesional en la gestión de salas de gimnasio.
- Complementa tus entrenamientos con dietas personalizadas.

Temario:

MÓDULO I:
Anatomía y fisiología humana
MÓDULO II:
Fisiología deportiva
MÓDULO III:
Recursos del entrenador personal
MÓDULO IV:
Entrenamiento de la resistencia aeróbica/anaeróbica
MÓDULO V:
Entrenamiento de la fuerza
MÓDULO VI:
Entrenamiento de la flexibilidad
MÓDULO VII:
Bases de la nutrición para el deportista
MÓDULO VIII:
Actividad física para poblaciones especiales
MÓDULO IX:
Entrenamiento funcional
MÓDULO X:
Electroestimulación muscular tradiciónal y biotrajes (tutoriales)

Duración:

600 horas