Máster en Preparación Física y Readaptación Deportiva

Dirigido a:

Licenciados, formados en TAFAD, entrenadores, preparadores físico y otros.

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Objetivos del programa:

- Este Máster te formará para valorar las capacidades físicas del deportista y elaborar los métodos de entrenamiento más eficaces para incrementar su rendimiento deportivo.
- También te ayudará a conocer las herramientas para identificar y corregir los desequilibrios neuromusculares con el objetivo de prevenir las lesiones deportivas más frecuentes.

Temas destacados:

- Valoración integral de la condición física y funcional del deportista.
- Análisis del entrenamiento específico para cada capacidad física.
- Ejercicios para el desarrollo de la fuerza, potencia y coordinación.
- Métodos para la corrección de los desequilibrios neuromusculares.
- Modelos de planificación para optimizar el rendimiento deportivo.

Temario:

Módulo I:
Anatomía, biomecánica y fisiología humana
Módulo II:
Teoría del entrenamiento deportivo
Módulo III:
Entrenamiento y test de amplitud de movimiento
Módulo IV:
Entrenamiento y test de fuerza y potencia
Módulo V:
Entrenamiento y test de resistencia y velocidad
Módulo VI:
Introducción al entrenamiento funcional
Módulo VII:
Ejercicios funcionales para el desarrollo de la fuerza
Módulo VIII:
Ejercicios funcionales para el desarrollo de la potencia
Módulo IX (parte 1):
El método correctivo funcional
Módulo IX (parte 2):
Protocolo del método correctivo funcional
Módulo X:
Planificación del entrenamiento deportivo

Duración:

1.200 horas