Máster en Entrenamiento Personal

Dirigido a:

Licenciados, formados en TAFAD, entrenadores, preparadores físicos y otros

Comentarios:

Objetivos del programa:

• Bases, sistemas y planificación del entrenamiento personal.
Métodos y test para valorar las capacidades físicas.
• Asesoramiento en nutrición, hidratación y suplementación deportiva.
• Conferencias de expertos internacionales en ciencias de la actividad física y el deporte.

Temario:

MÓDULO I:
Anatomía y fisiología humana
MÓDULO II:
Recusos del entrenador personal
MÓDULO III:
Entrenamiento de la resistencia aeróbica
MÓDULO IV:
Entrenamiento de la fuerza
MÓDULO V:
Entrenamiento de la flexibilidad
MÓDULO VI:
Bases de la nutrición para el deportista
MÓDULO VII:
Suplementos nutricionales y sustancias dopantes
MÓDULO VIII:
Actividad física para poblaciones especiales
MÓDULO IX:
Método y test para la valoración del deportista

Duración:

1.200 horas