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Curso de Preparador Físico y Nutrición
- Curso |
- Presencial en Madrid y Toledo
- Taller de búsqueda de empleo + curso de nutrición y dietetica
Precio
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Descripción del curso
Detalles
Con los conocimientos que te enseñamos, estarás preparado/a para trabajar como preparador físico y acceder a una amplia oferta laboral dentro del mundo deportivo.
Para que nuestros alumnos consigan una formación integral sobre la profesión, el curso se desarrolla de forma presencial con un bloque de prácticas en gimnasios o clubes deportivos.
Requisitos:
No es necesario cumplir ningún tipo de requisito.
Formas de pago:
Facilidad de financiación
Formación:
Nuestra metodología esta creada para que puedas compaginar tu vida personal con los estudios, para ello, podrás acceder a diferentes horarios, tanto en la mañana.
Prácticas:
Realizarás prácticas dobles. Mientras cursas la teoría, realizarás unas sesiones prácticas en manos de un personal trainer, así como un taller específico de “tablas de entrenamiento”
Una vez hayas finalizado tu formación teórica, realizarás un bloque práctico en gimnasios o clubes deportivos.
Una de nuestras prioridades es que consigas empleo, por ese motivo, podrás realizar un taller de búsqueda de empleo y accederás a nuestra bolsa de trabajo para alumnos.
Promoción:
Matricúlate en este curso y recibe de regalo un curso de nutrición y dietética y un taller de búsqueda de empleo
Salidas Profesionales:
- Técnico de Musculación de Sala
- Entrenador Personal/Personal Trainer
- Preparador Físico de Disciplinas Deportivas
El curso incluye:
· Material didáctico y formación teórica
· Prácticas en empresas
Para que nuestros alumnos consigan una formación integral sobre la profesión, el curso se desarrolla de forma presencial con un bloque de prácticas en gimnasios o clubes deportivos.
Requisitos:
No es necesario cumplir ningún tipo de requisito.
Formas de pago:
Facilidad de financiación
Formación:
Nuestra metodología esta creada para que puedas compaginar tu vida personal con los estudios, para ello, podrás acceder a diferentes horarios, tanto en la mañana.
Prácticas:
Realizarás prácticas dobles. Mientras cursas la teoría, realizarás unas sesiones prácticas en manos de un personal trainer, así como un taller específico de “tablas de entrenamiento”
Una vez hayas finalizado tu formación teórica, realizarás un bloque práctico en gimnasios o clubes deportivos.
Una de nuestras prioridades es que consigas empleo, por ese motivo, podrás realizar un taller de búsqueda de empleo y accederás a nuestra bolsa de trabajo para alumnos.
Promoción:
Matricúlate en este curso y recibe de regalo un curso de nutrición y dietética y un taller de búsqueda de empleo
Salidas Profesionales:
- Técnico de Musculación de Sala
- Entrenador Personal/Personal Trainer
- Preparador Físico de Disciplinas Deportivas
El curso incluye:
· Material didáctico y formación teórica
· Prácticas en empresas
· Sesiones prácticas en manos de un personal trainer
· Taller de “tablas de entrenamiento”
· Taller de técnicas de búsqueda de empleo
· Curso de nutrición y dietética
· Acceso a bolsa de empleo
· Diploma de preparador Físico y nutrición
· Diploma de nutrición y dietética
Temario:
TEMA 1 GENERALIDADES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
· TAXONOMIAS DEL EJERCICIO FISICO
· CLASIFICACIÓNES DEL EJERCICIO FÍSICO
TEMA 2 ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO
· APARATO LOCOMOTOR
1. HUESOS
2. ARTICULACIONES
3. LIGAMENTOS
4. TENDONES
5. MÚSCULOS
TEMA 3 CUALIDADES FISICA BASICAS
· RESISTENCIA
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
· FUERZA
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA FUERZA
3. EVALUACIÓN DE LA FUERZA
4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA
· VELOCIDAD
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
· FLEXIBILIDAD
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. 2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA
TEMA 4 CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
· EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. APARATO LOCOMOTOR
2. SISTEMA CARDIOVASCULAR
3. SISTEMA RESPIRATORIO
4. SISTEMA NERVIOSO
· EL CALENTAMIENTO
· DEFINICIÓN
· OBJETIVOS
· TIPOS
· FACTORES A TENER EN CUENTA EN UN CALENTAMIENTO
· PARTES DE UN CALENTAMIENTO
· LOS ESTIRAMIENTOS
1. CONCEPTOS BASICOS AL REALIZAR UN ESTIRAMIENTO
2. OBJETIVOS DEL ESTIRAMIENTO
3. PASOS A SEGUIR
4. CONSEJOS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS
5. ESTIRAMIENTOS POR PARTES
6. TIPOS DE ESTIRAMIENTO
7. BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
TEMA 5 LESIONES DEPORTIVAS
· LESIONES OSEAS
· LESIONES ARTICULARES
· ARANDA FORMACION C 192
· LESIONES LIGAMENTOSAS
· LESIONES TENDINOSAS
· LESIONES MUSCULARES
· VENDAJES
TEMA 6 MASAJES
· MASAJES EN NIÑOS Y ADULTOS
· DEFENSAS NATURALES
· EFECTOS POSITIVOS DEL MASAJE
· CONTRAINDICACIONES
· PATOLOGÍAS
· DIFERENTES MANERAS DE HACER UN MASAJE
· LA SALA DE MASAJE
TEMA 7 NUTRICIÓN Y DEPORTE
· LA MEJORA CARDIOVASCULAR
· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
· CÓMO VALORAR NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA
· ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
· MEJORAMIENTO DEPORTIVO POR LA ALIMENTACIÓN
· LAS LESIONES MÁS HABITUALES
· TRATAMIENTOS NATURALES
TEMA 8 INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
· RECOMENDACIONES PREVIAS
· EVALUACION DE LA SALUD
TEMA 9 PRINCIPIOS, MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
· PRINCIPIOS WEIDER PARA PRINCIPIANTES
· PRINCIPIOS WEIDER PARA INTERMEDIOS
· METODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
TEMA 10 ENTRENAMIENTO CON PESAS Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
· ENTRENAMIENTO CON PESAS: Descripción de ejercicios
· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
· ALIMENTACIÓN PARA CULTURISTAS PRINCIPIANTES
· DIETA PARA CULTURISTAS: AUMENTAR MASA MUSCULAR
· DIETA VEGETARIANA APTA PARA DEPORTISTAS
· ALIMENTACION SALUDABLE PARA DEPORTISTAS
· IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN EL DEPORTE
TEMA 11. PRINCIPIOS Y DISEÑO DE PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN
· PRINCIPIOS WEIDER
· DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
· RUTINAS
TEMA 12. INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (“PERSONAL TRAINER”)
· CONCEPTUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
· ORIGEN
· AREAS DE DESARROLLO DEL ENTRENADOR PERSONAL
· PERFIL DE CLIENTES
· BASES DEL SERVICIO
· REQUISITOS PERSONALES
· REQUISITOS TÉCNICOS
• Taller de tablas de entrenamiento
• Curso de nutrición y dietética
Lugar donde se imparte: Madrid y Toledo
...· Taller de “tablas de entrenamiento”
· Taller de técnicas de búsqueda de empleo
· Curso de nutrición y dietética
· Acceso a bolsa de empleo
· Diploma de preparador Físico y nutrición
· Diploma de nutrición y dietética
Temario:
TEMA 1 GENERALIDADES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
· TAXONOMIAS DEL EJERCICIO FISICO
· CLASIFICACIÓNES DEL EJERCICIO FÍSICO
TEMA 2 ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO
· APARATO LOCOMOTOR
1. HUESOS
2. ARTICULACIONES
3. LIGAMENTOS
4. TENDONES
5. MÚSCULOS
TEMA 3 CUALIDADES FISICA BASICAS
· RESISTENCIA
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
· FUERZA
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA FUERZA
3. EVALUACIÓN DE LA FUERZA
4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA
· VELOCIDAD
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
· FLEXIBILIDAD
1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN
2. 2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA
4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA
TEMA 4 CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
· EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. APARATO LOCOMOTOR
2. SISTEMA CARDIOVASCULAR
3. SISTEMA RESPIRATORIO
4. SISTEMA NERVIOSO
· EL CALENTAMIENTO
· DEFINICIÓN
· OBJETIVOS
· TIPOS
· FACTORES A TENER EN CUENTA EN UN CALENTAMIENTO
· PARTES DE UN CALENTAMIENTO
· LOS ESTIRAMIENTOS
1. CONCEPTOS BASICOS AL REALIZAR UN ESTIRAMIENTO
2. OBJETIVOS DEL ESTIRAMIENTO
3. PASOS A SEGUIR
4. CONSEJOS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS
5. ESTIRAMIENTOS POR PARTES
6. TIPOS DE ESTIRAMIENTO
7. BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
TEMA 5 LESIONES DEPORTIVAS
· LESIONES OSEAS
· LESIONES ARTICULARES
· ARANDA FORMACION C 192
· LESIONES LIGAMENTOSAS
· LESIONES TENDINOSAS
· LESIONES MUSCULARES
· VENDAJES
TEMA 6 MASAJES
· MASAJES EN NIÑOS Y ADULTOS
· DEFENSAS NATURALES
· EFECTOS POSITIVOS DEL MASAJE
· CONTRAINDICACIONES
· PATOLOGÍAS
· DIFERENTES MANERAS DE HACER UN MASAJE
· LA SALA DE MASAJE
TEMA 7 NUTRICIÓN Y DEPORTE
· LA MEJORA CARDIOVASCULAR
· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
· CÓMO VALORAR NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA
· ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
· MEJORAMIENTO DEPORTIVO POR LA ALIMENTACIÓN
· LAS LESIONES MÁS HABITUALES
· TRATAMIENTOS NATURALES
TEMA 8 INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
· RECOMENDACIONES PREVIAS
· EVALUACION DE LA SALUD
TEMA 9 PRINCIPIOS, MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
· PRINCIPIOS WEIDER PARA PRINCIPIANTES
· PRINCIPIOS WEIDER PARA INTERMEDIOS
· METODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
TEMA 10 ENTRENAMIENTO CON PESAS Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
· ENTRENAMIENTO CON PESAS: Descripción de ejercicios
· PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
· ALIMENTACIÓN PARA CULTURISTAS PRINCIPIANTES
· DIETA PARA CULTURISTAS: AUMENTAR MASA MUSCULAR
· DIETA VEGETARIANA APTA PARA DEPORTISTAS
· ALIMENTACION SALUDABLE PARA DEPORTISTAS
· IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN EL DEPORTE
TEMA 11. PRINCIPIOS Y DISEÑO DE PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN
· PRINCIPIOS WEIDER
· DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
· RUTINAS
TEMA 12. INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (“PERSONAL TRAINER”)
· CONCEPTUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
· ORIGEN
· AREAS DE DESARROLLO DEL ENTRENADOR PERSONAL
· PERFIL DE CLIENTES
· BASES DEL SERVICIO
· REQUISITOS PERSONALES
· REQUISITOS TÉCNICOS
• Taller de tablas de entrenamiento
• Curso de nutrición y dietética
Lugar donde se imparte: Madrid y Toledo
Sede principal del centro
Madrid: Avenida de la Reina Victoria 8 - 28003 - Madrid- Madrid: Avenida de la Reina Victoria 8 - 28003 - Madrid
- Toledo: C/ Bajada Castilla La Mancha 1 - 45003 - Toledo
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