Curso de Monitor de Yoga

Dirigido a:

Personas interesadas en realizar un Curso de Monitor de Yoga

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Este curso te capacita para impartir clases de Yoga a todo tipo de alumnos en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, por cuenta propia y podrás colaborar con otros profesionales ofreciéndoles el desarrollo de clases en centros o clínicas.

Aprender a desarrollar las técnicas necesarias para poder impartir clases de Yoga.

Enseñarás a experimentar técnicas psicocorporales para llegar a un estado de equilibrio y armonía.

Temario:

Tema_1 Monitor de yoga I
1._ La conciencia corporal
2._ Fisiología energética: Koshas, Chakras, Nadis
3._ La respiración
4._ La relajación
5._ La Visualización creativa
6._ El kriya yoga y el gesto
7._ Anatomía y fisiología. Biomecánica del movimiento
8._ Gestión de espacios y recursos materiales
9._ Programación y metodología

Tema_2 Monitor de yoga II
1.Aplicación de técnicas asanas de pie
2.Aplicación de técnicas asanas sentadas
3.Aplicación de técnicas asanas de extensión
4.Aplicación de técnicas asanas de flexión
5.Aplicaciones de técnicas asanas invertidas
6.Aplicación de técnicas asanas de torsión
7.Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
8.Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
9.DVD Iniciación al yoga
10.Iniciación al yoga
11.Calentamiento, movilidad general
12.Posturas (asanas)
13.Utilización de accesorios
14.Posturas de pie
15.Posturas sobre la colchoneta
16.Relajación y recuperación

Titulación:

Titulo propio.

Duración:

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