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Descripción del curso
Detalles
Dirigido a:
Formación online/dirigido a trabajadores/as de Cataluña
Comentarios:
Objetivos Generales
• Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.
• Enseñar técnicas de reducción del estrés.
• Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.
Temario:
Contenidos del curso
1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
3. Estrategias de gestión del estrés.
4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
5. Bases de la organización del trabajo.
Métodos y herramientas para organizar el trabajo
Titulación:
Diploma acreditativo
Duración:
20 horas
Fechas:
Fecha de inicio: 08/06/2022
Formación online/dirigido a trabajadores/as de Cataluña
Comentarios:
Objetivos Generales
• Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés.
• Enseñar técnicas de reducción del estrés.
• Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.
Temario:
Contenidos del curso
1. Qué es el estrés: aspectos personales y psicosociales.
2. El estrés como problema laboral y psicosocial.
3. Estrategias de gestión del estrés.
4. Técnicas y recursos para la gestión del estrés.
5. Bases de la organización del trabajo.
Métodos y herramientas para organizar el trabajo
Titulación:
Diploma acreditativo
Duración:
20 horas
Fechas:
Fecha de inicio: 08/06/2022
Sede principal del centro
Barcelona: Carrer Tuset, 19, 2º 7ª 08006 Barcelona Barcelona - 08006 - Barcelona- Barcelona: Carrer Tuset, 19, 2º 7ª 08006 Barcelona Barcelona - 08006 - Barcelona
- Madrid: Ronda de Poniente, 19 - 28760 - Tres Cantos
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