Curso Monitor de Yoga

Dirigido a:

Personas interesadas en realizar un Curso Monitor de Yoga

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Con esta formación tendrás todos los conocimientos teóricos y prácticos para estar capacitado para impartir clases de Yoga a todo tipo de alumnos en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, etc. o por cuenta propia y podrás colaborar con otros profesionales ofreciéndoles el desarrollo de clases en centros o clínicas.

Este curso te enseña a desarrollar las técnicas necesarias para poder impartir clases de Yoga y al acabarlo podrás desarrollarte profesionalmente enseñando a las personas que requieran tus servicios a experimentar técnicas psicocorporales para llegar a un estado de equilibrio y armonía.

Temario:

Monitor de yoga I

1. La conciencia corporal
2. Fisiología energética: Koshas, Chakras, Nadis
3. La respiración
4. La relajación
5. La Visualización creativa
6. El kriya yoga y el gesto
7. Anatomía y fisiología. Biomecánica del movimiento
8. Gestión de espacios y recursos materiales
9. Programación y metodología

Monitor de yoga II

1. Aplicación de técnicas asanas de pie
2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
5. Aplicaciones de técnicas asanas invertidas
6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
9. DVD Iniciación al yoga
10. Iniciación al yoga
11. Calentamiento, movilidad general
12. Posturas (asanas)...