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Curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas (Carnet Federado)
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- A distancia
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Descripción del curso
Detalles
Dirigido a:
Personas interesadas en realizar un curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas.
Presentación:
Federación Europea de Fitness y Pilates:
Al matricularse en el curso, quedarás inscrito en la Federación Europea de Fitness y Pilates, recibiendo una titulación reconocida por una organización nacional con amplio reconocimiento internacional que te avalará y protegerá en tu desarrollo profesional.
Con este curso de Monitor de Musculación y Fitness conseguirás ejercer como profesional en centros deportivos y trabajar en un mercado laboral que está en continuo crecimiento. Se muestra cada día más evidente el aumento de la importancia que la sociedad está tomando por su salud física-deportiva, ya que es esencial para lograr sentirse saludable y vital.
Gracias a nuestro material generado por docentes expertos en el sector del deporte y al plan de estudios personalizados que ofrecemos, podrás sentir que has evolucionado en tu carrera profesional y formativa.
Con este curso el alumno recibirá en casa el carnet federativo con nivel de cualificación, además, el certificado EUREPS como aval a nivel europeo.
Objetivos:
. Conocer el funcionamiento de la musculatura así como conceptos propios de la fuerza y la producción de fuerza. Conocer el concepto de flexibilidad y sus propiedades.
. Conocer cómo funciona el aparato cardiovascular y cómo se transfiere al trabajo cardiovascular (prescripción de ejercicio, cargas de entrenamiento…).
. Adquirir conocimiento sobre la musculatura por regiones articulares y ejercicios propios de cada una de los músculos.
. Conocer qué ejercicios y estiramientos no debemos realizar con nuestros practicantes bajo unas normas o pautas fundamentadas.
. Relacionarse con el concepto de “fitness” y lo que engloba dicho concepto y cuáles son las actividades que se pueden desarrollar en este apartado.
Prácticas:
Con la oportunidad de realizar prácticas, conseguirás demostrar todos los conceptos aprendidos a lo largo del curso y complementarás tu formación en un entorno laboral real, que podrás reflejar en tu currículum.
Tendrás un tutor de empresa que te ayudará a desarrollar las funciones y tareas en el centro de trabajo, realizando un seguimiento semanal.
Además, podrás demostrar tus aptitudes y actitudes desempeñando tu profesión, con las ventajas de poder hacer las prácticas cerca de tu domicilio y tener un seguro sanitario y de accidentes durante el periodo de tu ejercicio profesional en la empresa.
Temario:
Módulo I. Trabajo del aparato locomotor:
Tema 1. Fisiología de la contracción muscular
Tema 2. La fuerza y contracción muscular
Tema 3. Desarrollo de la fuerza
Tema 4. Flexibilidad
Módulo II. Trabajo cardiovascular:
Tema 5 .El corazón como bomba
Tema 6. Medidas a controlar, zonas de trabajo y efectos del trabajo cardiovascular
Módulo III. Miembro inferior, miembro superior y tronco:
Tema 7. Nociones generales del aparato locomotor
Tema 8. Cadera
Tema 9. Rodilla
Tema 10. Tobillo
Tema 11. Hombro
Tema 12. Codo
Tema 13. Muñeca
Tema 14. Tronco
Módulo IV. Ergonomía y kinesiología:
Tema 15. Ergonomía y kinesiología
Módulo V. Fitness
Tema 16. Concepto y modalidades
Tema 17. Ciclismo estacionario
Tema 18. Aeróbic
Tema 19. Step
Tema 20. Tonificación. Glúteos, abdominales y piernas
Tema 21. Tonificación con medios musicales
Tema 22. Pilates
Casos prácticos
Titulación:
Federado por la FPEF (Fitness and Pilates European Federation).
El alumno recibirá el carnet federativo con nivel de cualificación.
Duración:
300h + 100h de prácticas + 60h PRL (Curso de Prevención de Riesgos Laborales)...
Personas interesadas en realizar un curso de Monitor de Musculación y Fitness con prácticas.
Presentación:
Federación Europea de Fitness y Pilates:
Al matricularse en el curso, quedarás inscrito en la Federación Europea de Fitness y Pilates, recibiendo una titulación reconocida por una organización nacional con amplio reconocimiento internacional que te avalará y protegerá en tu desarrollo profesional.
Con este curso de Monitor de Musculación y Fitness conseguirás ejercer como profesional en centros deportivos y trabajar en un mercado laboral que está en continuo crecimiento. Se muestra cada día más evidente el aumento de la importancia que la sociedad está tomando por su salud física-deportiva, ya que es esencial para lograr sentirse saludable y vital.
Gracias a nuestro material generado por docentes expertos en el sector del deporte y al plan de estudios personalizados que ofrecemos, podrás sentir que has evolucionado en tu carrera profesional y formativa.
Con este curso el alumno recibirá en casa el carnet federativo con nivel de cualificación, además, el certificado EUREPS como aval a nivel europeo.
Objetivos:
. Conocer el funcionamiento de la musculatura así como conceptos propios de la fuerza y la producción de fuerza. Conocer el concepto de flexibilidad y sus propiedades.
. Conocer cómo funciona el aparato cardiovascular y cómo se transfiere al trabajo cardiovascular (prescripción de ejercicio, cargas de entrenamiento…).
. Adquirir conocimiento sobre la musculatura por regiones articulares y ejercicios propios de cada una de los músculos.
. Conocer qué ejercicios y estiramientos no debemos realizar con nuestros practicantes bajo unas normas o pautas fundamentadas.
. Relacionarse con el concepto de “fitness” y lo que engloba dicho concepto y cuáles son las actividades que se pueden desarrollar en este apartado.
Prácticas:
Con la oportunidad de realizar prácticas, conseguirás demostrar todos los conceptos aprendidos a lo largo del curso y complementarás tu formación en un entorno laboral real, que podrás reflejar en tu currículum.
Tendrás un tutor de empresa que te ayudará a desarrollar las funciones y tareas en el centro de trabajo, realizando un seguimiento semanal.
Además, podrás demostrar tus aptitudes y actitudes desempeñando tu profesión, con las ventajas de poder hacer las prácticas cerca de tu domicilio y tener un seguro sanitario y de accidentes durante el periodo de tu ejercicio profesional en la empresa.
Temario:
Módulo I. Trabajo del aparato locomotor:
Tema 1. Fisiología de la contracción muscular
Tema 2. La fuerza y contracción muscular
Tema 3. Desarrollo de la fuerza
Tema 4. Flexibilidad
Módulo II. Trabajo cardiovascular:
Tema 5 .El corazón como bomba
Tema 6. Medidas a controlar, zonas de trabajo y efectos del trabajo cardiovascular
Módulo III. Miembro inferior, miembro superior y tronco:
Tema 7. Nociones generales del aparato locomotor
Tema 8. Cadera
Tema 9. Rodilla
Tema 10. Tobillo
Tema 11. Hombro
Tema 12. Codo
Tema 13. Muñeca
Tema 14. Tronco
Módulo IV. Ergonomía y kinesiología:
Tema 15. Ergonomía y kinesiología
Módulo V. Fitness
Tema 16. Concepto y modalidades
Tema 17. Ciclismo estacionario
Tema 18. Aeróbic
Tema 19. Step
Tema 20. Tonificación. Glúteos, abdominales y piernas
Tema 21. Tonificación con medios musicales
Tema 22. Pilates
Casos prácticos
Titulación:
Federado por la FPEF (Fitness and Pilates European Federation).
El alumno recibirá el carnet federativo con nivel de cualificación.
Duración:
300h + 100h de prácticas + 60h PRL (Curso de Prevención de Riesgos Laborales)
Sede principal del centro
Málaga: C/ Bodegueros 21 local 3 - 29006 - Málaga- Málaga: C/ Bodegueros 21 local 3 - 29006 - Málaga
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