Cursos: Curso de Inteligencia Emocional para Profesionales de la Salud y Educadores en Madrid
DIRIGIDO A
Educadores, psicólogos, pedagogos y profesionales de la salud.
OBJETIVOS
1- DIVERTIRSE
2- Desarrollarse personalmente
3- Fomentar buenas relaciones
4- Comunicarse mejor
5- Motivarse hacia la tarea
6- Manejo de emociones en los demás.
CARACTERISTICAS
Todos los cursos incluyen material, opción a evaluación psicológica y consultas individuales.
PROGRAMA
1. Autoconocimiento:
a) Autoconocimiento emocional: conocimiento de nuestras emociones y como nos llevan a actuar.
b) Autoconocimiento personal: adquisición de una imagen real de uno mismo: puntos fuertes, puntos débiles, gustos y preferencias...
2. Autoestima y autoeficacia:
a) Toma de conciencia de cualidades y virtudes: imagen positiva de uno mismo.
b) Sentimiento de valía de uno mismo: fortalezas a desarrollar en la persona.
c) Objetivos vitales: a partir de la toma de conciencia planificar acciones futuras.
d) Automotivación: conocimiento de técnicas para no desistir en la tarea.
3. Autocontrol:
a)Técnicas de manejo de pensamientos: cambio de pensamientos distorsionados a reales.
b) Técnicas de relajación muscular: respiración y relajación aplicada en diferentes situaciones del día a día.
4. Habilidades sociales:
a) Iniciar, mantener y finalizar una conversación: fomento de la comunicación, superación de la timidez y retraimiento.
b) Asertividad y empatía: puesta en práctica del respeto a uno mismo y hacía los demás, límites propios y de las personas de nuestro alrededor.
c) Resolución de conflictos: pasos para resolver conflictos que se prensentan en diferentes ámbitos.
FECHA
septiembre, una semana de lunes a viernes
- del 8 al 11 de septiembre de 17:30 a 20:30h ó
- de 11:00 a 14:00 del 8 al 11 de septiembre.
HORARIO
mañana o tarde
LUGAR DE IMPARTICIÓN
Madrid: Sede Crece Bien: C/Juan Álvarez Mendizábal
Curso presencial 