Cursos: Curso de Inteligencia Emocional para Adultos en Madrid (Solo preparan a alumnos de Madrid) Presencial en Madrid en Crece Bien

Cursos: Curso de Inteligencia Emocional para Adultos en Madrid (Solo preparan a alumnos de Madrid)

¿A quién va dirigido?

A todas aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades, conocerse más, saber cuáles son sus objetivos, manejar aquellas emociones y pensamientos que no les benefician.

Metodología:

En grupo o a nivel individual, guiado por un psicólogo/a, con una metodología práctica y vivencial todas las personas podrán mejorar a nivel personal y social.

Precio 2012:

120 euros. Descuento del 10% descuento en el primer pago por:

-Estar asistiendo algún familiar al centro.
- Por acompañante.
-Por reservas antes del 15 de Enero.


Temario:

1. AUTOESTIMA. Mejora del autoconcepto de uno mismo.
2. MANEJO DE EMOCIONES. Gestión del enfado, frustración, tristeza y miedo.
3. ASERTIVIDAD Y EMPATÍA. Cómo decir "no", elogiar, realizar una queja, ponerse en el lugar del otro, negociar...
4. MOTIVACIÓN. Fomento de la confianza en uno mismo.
5. PENSAMIENTO POSITIVO. Ayuda de un pensamiento optimista versus pesimista.

El temario se adaptará a las necesidades individuales de los participantes.

Profesorado:

Dirigido por Sonia Martínez

Fechas y horarios:

Fechas: Los días 8 y 29 de octubre, 19 y 26 de noviembre

Horario: martes de 10,30 a 13,30.


Fechas y horarios 2012:

Fechas: Los días 28 de Enero y 11, 18 de Febrero.

Horario: Sábados de 10,30 a 13,30.


Lugar de Impartición:

Madrid: Sede Crece Bien