Cursos: Curso de Como Superar el Miedo a Volar a Distancia y Online en Educasolan

Cursos: Curso de Como Superar el Miedo a Volar

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¿Le dan pánico los aviones? ¿Siente un sudor frío cada vez que pisa un aeropuerto? Tranquilo, como usted hay decenas de miles de personas. Por este motivo este curso le ayudará a superar -o como mínimo, mitigar- todos los miedos que se le presentan. Las mejores técnicas para perder el miedo a los aviones

· Temario:

- Introducción
- El método Jacobson
- Relajación del abdomen
- Relajación de las piernas y del cuerpo
- Relajación de la cara y de los hombros
- Los ejercicios.....